继上周“悉尼终极购物手册：How to 在悉尼买！买！买！（游客篇）”大盘点之后，今天善良的微悉尼小编就为大家总结归纳一下，来到澳洲这片神奇的领土，到底应该买些啥才算是买的值得、买的正确、买的心安理得！
一说到澳洲购物，所有人的第一反应应该都是——一定要买UGG！而实际上，除了UGG，澳洲还有许多纯天然无公害、名声响彻全球的保健品、护肤品适合大家一掷千金。
这年头，光买UGG作为送家人、赠朋友的伴手礼未免太过千遍一律，毫无新意，所以为了避免小伙伴们在「伴手礼」问题上想破脑袋，万能的微悉尼小编特意为大家双手奉上“澳洲最值得下手购买的100件伴手礼攻略”，让亲们不在为回国送礼而发愁！
废话不多说，立马奉上！Let’s start！
一、老中青三代通吃的「澳洲保健品」
要说到「伴手礼」，这两年澳洲的保健品们可谓火遍大江南北，无人不知无人不晓！现在，如果你家里没有两样来自大土澳的保健品，都对不起自己……不管是天朝响当当的某宝、某东，还是朋友圈里的代购小伙伴们，主打的澳洲产品一定都是各个品牌、不同功效的保健品，让你恨不得一口气将他们全带回家吃个够！
1.中老年人
鱼油 Fish Oil
深海鱼油是治疗心脑血管疾病非常有效的保健品，并且其效果与鱼油的品质绝对成正比。而澳洲独特的地理环境，盛产三文鱼，而澳洲优良的水质，则确保了三文鱼不受污染，因此提炼出来的鱼油也是十分优质的。可以说，深海鱼油是澳洲之宝。
澳洲Blackmores深海无腥鱼油精选澳洲深海自然鱼油制成，每粒含1000mg天然鱼油及omega-3；海洋甘油三酸酯300mg：EPA180mg，DHA120mg，是心脑血管疾病非常有效的保健品，能够预防血管疾病并保护心脏健康，有助于降低血脂，预防心脑血管病，保护身体健康！健康的体魄就从无腥鱼油开始吧！
钙片 Vitamin D & Calcium
「维他命D+钙片」适合所有需要补充维生素D和钙的人群。其中，维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。对于中老年人来说，维生素D帮助吸收强化骨骼的同时，减少老年患骨质疏松症的机率。
Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌（除了钙及维D外不生产任何其他产品），并仅在澳洲药房出售，是孕妇安全有效补钙的首选。孕产妇缺钙的危害不但影响妈妈的健康，更直接影响宝宝的生长发育。缺钙的婴儿可能会出现湿疹、夜惊、抽筋、佝偻病、出牙迟、厌食等症状。因此，对哺乳期妈妈来说，科学补钙既关心自己，也关心宝宝的健康。
维骨力 Glucosamine
维骨力的主要成份为氨基葡萄糖（Glucosamine），它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。
迈入中老年后，身体修复和制造正常软骨的能力会下降，因此葡萄糖胺的补充是软骨成分的重要来源。因为退化性关节炎的特征是关节退化和软骨流失，所以葡萄糖胺有助舒缓这些症状，减少软骨磨损，并且暂时缓解由症状引起的痛楚。
而小编推荐的这款硫酸盐葡糖胺（Glucosamine Sulfate）能有效缓解关节炎，关节退化疾病，补充关节滑液，修复软骨（结缔组织）和受损关节，减轻炎症，加速愈合过程。
PS.在下非常负责任的说，母上大人曾受关节炎的困扰并前去帝都医院检查，当时医生就非常坚定的说需要补充氨基葡萄糖。并且！指明推荐国外的氨基葡萄糖要比国内的好太多！医生都这么说了，你说这保健品好不好！
护肝片 Liver Detox
澳洲Swisse护肝片可谓是鼎鼎大名的明星产品！其能够有效促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒，绝对喝酒抽烟人士包中必备的保健良药！
肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素、改善消化系统和帮助调节新陈代谢。而澳洲的肝脏排毒片含有高质量的有效成份，如奶蓟草Milk Thistle（澳洲的国宝草，肝脏解毒的神奇作用全靠它！）、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞。
奶蓟草Milk Thistle包含抗氧化剂成分，能促进皮肤的健康和减少疤痕。皮肤是人体最大的器官，当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。一旦肝脏出现问题，很多情况下都要依靠皮肤来排出毒素，因此皮肤的颜色就会随之发生改变。而朝鲜蓟能够促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。同时，该产品还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。
PS.这款「神药」可谓家喻户晓，一度被国人奉为“解酒神器”！小编的家人几乎人手一瓶、包中常备，喝酒抽烟的同时减轻肝脏负担。当然！不喝酒抽烟才是真正王道！
辅酶Q10 Coenzyme Q10
辅酶Q10（CoenzymeQ10），又名“泛醌”，是一种很强的脂溶性抗氧化剂，几乎存在于人体的每个细胞中，主要作用为激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，尤其可强化心脏机能，缓解缺氧状态，因此称为“心脏活力之源”。可谓是中老年人维护心脏健康的必备良品！小编真心建议亲们为家中老人常备！
Blackmores辅酶Q10 150mg具有强效的抗氧化功能，对肌肤健康很有益处。Q10可以抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD活性中心及其结构免受自由基氧化损伤，提高体内SOD等酶活性，抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用。
蜂胶 Propolis
澳洲的黑蜂胶胶囊，堪称液体黄金，是“糖尿病人最好的保健品”！其功效为防止糖尿病患者视力下降及心脑血管并发症；防止血管硬化，降低甘油三脂的含量，尤其对高血压和动脉硬化患者有显著效果；提高免疫力，预防肠胃疾病，具有天然的抗菌消炎作用；排除毒素，净化血液，有效减少色素沉积。
而澳洲形形色色的蜂胶有很多，几乎每个保健品品牌旗下都会推出蜂胶系列，大大小小牌子很难抉择。为此小编特意研究了一下，最后给大家选的这个Healthy Care是就性价比来说很高的一款，也是一直出现在各大药房Best-sellers排行榜里的，可以说是澳洲本地人买的最多的产品。
卵磷脂 Lecithin
卵磷脂是生命的基础物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的「第三营养素」。人体内每一个细胞都需要卵磷脂，特别是脑部、神经系统、心脏及肾脏的卵磷脂所需最多。它是构成神经细胞与细胞膜的主要物质，也是构成胆碱和脂肪酸的来源，对维持细胞膜的生理活性及机体的正常新陈代谢有着至关重要的作用。
除此之外，卵磷脂还被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”。因此，经常补充卵磷脂，不仅能够健脑益智，预防或改善心脑血管疾病，还可以预防老年痴呆的产生，是糖尿病患者的最佳营养品。
与此同时，卵磷脂还可预防、化解胆结石，维持脂肪代谢正常，防止脂肪肝和肝硬化，也具有美化肌肤等功能。
总之，卵磷脂作为一种健康食品，有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进人体健康和预防疾病方面起关键作用。
适合青年人儿和小孩纸们的「澳洲保健品」尽在下一页~~
